很多人认为减肥期间喝汤会起反作用，其实不然，只要正确的饮食，边喝汤就能边减肥。下面小编就介绍三款海鲜减肥汤给大家。让大家边尝美味边减肥。减肥是一个不长不短的过程，别急于求成，利用饮食减肥的同时，还注重运动，这样减下去的肉才不易反弹过来。
豆芽蛤蜊减肥汤
材料
豆芽200克蛤蜊300克胡萝卜1/4根葱花30克海带汤800cc红辣椒适量盐和料酒少许蒜末适量。
1将胡萝卜切丝，海带熬成汤汁备用。
2海带汤中放入蛤蜊，煮沸至蛤蜊开口后，放入豆芽小火煮5~6分钟。
3最后加盐料酒和蒜末调味。
三款海鲜减肥汤 尝尝鲜减减肥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多人认为减肥期间喝汤会起反作用，其实不然，只要正确的饮食，边喝汤就能边减肥。下面小编就介绍三款海鲜减肥汤给大家。让大家边尝美...
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