2周岁宝宝食谱做法大全有哪些?2周岁宝宝的牙齿根本上已经长齐,咀嚼和吞咽功能也很成熟,可以吃一些和大人一样的食物,下面根据2岁宝宝的饮食特性,小编推荐几款美味的2周岁宝宝菜谱。
2周岁宝宝菜谱1肉丝豆腐干蒜苗
材料猪肉50克蒜苗200克香干豆腐50克;生抽盐姜各少许
做法
1猪肉洗净切丝,蒜苗择洗好,切成3厘米长的段,豆腐干切成丝。
2锅置火上,放油烧热,下蒜苗翻炒,再放入姜丝肉丝生抽同炒,炒熟盛出。
3油锅烧热,放入豆腐丝炒几下,再将已炒好的肉丝蒜苗放入,放盐炒熟盛出。
2周岁宝宝菜谱2韭菜肉丝
材料瘦肉50克韭菜50克植物油适量黄酒1小匙盐香油各少许
做法
1瘦肉切成细丝,韭菜浸泡在淡盐水中20分钟后,捞出冲洗干净,切成段。
2起油锅烧热后,加入瘦肉丝煸炒至变色,加盐黄酒后炒匀,再下入韭菜段,翻炒两下,加入一点盐,滴入香油,即可。