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春节后减肥的瘦身食谱

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:经过一个冬天,若是不爱运动的MM也要囤积一圈肥肉在身上了。若能用美食来减肥,那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐冬天减肥不...

   琵琶豆腐

   材料南豆腐150克,瘦猪肉末100克,鸡蛋2个,淀粉盐水料酒胡椒粉味精葱姜各适量,火腿丝水发冬菇丝少许,红葡萄酒100克,高汤500克。

   做法

   1.豆腐切成小块,直接在盐沸水中焯后打捞起来捣成泥,和准备好的肉末蛋汁淀粉盐水料酒胡椒粉味精均匀搅拌成黏稠状态。

   2.接着依次加入葱姜水均匀搅拌,放入少许香油拌匀;

   3.全部制作成丸子,上放火腿丝冬菇丝,上锅隔水直接蒸透,最后把制作好的豆腐丸摆在盘子中。

    

春节后减肥的瘦身食谱

    

   4.高汤放入锅中加热沸腾,放入红葡萄酒,再次沸腾的时候加入豆腐糊。

   冬天减肥就选择美味的饮食来帮忙,而以上的这几道简单的食谱就能够轻松的搞定肥胖问题,符合这个季节的减肥食谱大家可不能错过哦!

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