水果沙拉
材料苹果100克橘子50克葡萄30克。
调料酸奶酪蜂蜜各适量。
做法
1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
2。将橘子块苹果块葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
水果沙拉
木瓜菠萝奶
材料木瓜果肉菠萝果肉各100克,牛奶150毫升。
调料白糖少许。
做法
1。将木瓜果肉菠萝果肉均切成小块。
2。将木瓜块菠萝块和牛奶白糖一起放入搅拌机中搅打均匀,过滤取汁即可。
木瓜菠萝奶
水果沙拉
材料苹果100克橘子50克葡萄30克。
调料酸奶酪蜂蜜各适量。
做法
1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
2。将橘子块苹果块葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
水果沙拉
木瓜菠萝奶
材料木瓜果肉菠萝果肉各100克,牛奶150毫升。
调料白糖少许。
做法
1。将木瓜果肉菠萝果肉均切成小块。
2。将木瓜块菠萝块和牛奶白糖一起放入搅拌机中搅打均匀,过滤取汁即可。
木瓜菠萝奶
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