3岁宝宝食谱大全，3岁的宝宝身体正处在快速成长的阶段，营养也是十分的重要，下面小编收集一些常菜的3岁宝宝的食谱给妈妈们，满足宝宝生长需求的健康美味。
三岁宝宝菜谱1泥鳅炖豆腐
材料活泥鳅300克豆腐260克盐葱姜少许，黄酒味精淀粉适量
制作方法
1泥鳅放入清水盆中1-2天，去除腮，内脏洗净；放入锅中，加盐葱姜，黄酒清水适量煮；
2泥鳅煮至分熟时，加豆腐，至泥鳅煮烂时调淀粉味精，即可。
三岁宝宝菜谱2鱼菜米糊
材料米粉，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许
制作方法法
1米粉酌加清水浸软搅糊入锅，旺火烧沸约8分钟；
2青菜鱼肉洗净，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
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