皮蛋瘦肉粥
主料大米1把豆腐皮1张松花蛋3个猪肉瘦200克
调料花生油1汤匙食盐适量姜1块香油适量细香葱1根水适量
皮蛋瘦肉粥的做法
将净瘦肉,撒入大量盐,用手充分揉一次
再撒大量盐
用保鲜膜包住,放入冰箱冷藏一天以上
准备煮粥前,将豆皮用宽水泡透
准备宽水锅,放入瘦肉和盐水一起煮,开后撇掉浮沫,继续煮熟

取大容器,用质地坚硬的勺,将瘦肉捶打成丝,没有用工具,用手撕成丝
取大米,淘洗后,加入一个皮蛋
用手将皮蛋和大米搓匀后,放花生油拌好
大锅内放宽水烧开
加入拌好的米,用勺子彻底搅拌,以便过后粘底
放入腐皮煮开,撇掉泡沫
以大火继续煮
煮至锅内米和粥融为一体,咕嘟响做成粥底
粥底煮成前切嫩姜丝,和葱花,2个皮蛋
将皮蛋和瘦肉丝,姜丝一起放入略煮
调入适量盐,搅拌均匀关火。吃时根据喜好放点橄榄油或香油以及葱花


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆