八核桃栗子羹
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1.将核桃去壳留仁，用小火炒香；
2.栗子剥壳后用温水浸泡3小时，去皮后用小火炒香，切成两瓣；
3.核桃仁和栗子同放入锅中，加水适量，置旺火上烧沸；
4.再改用小火煮1小时；
5.将冰糖打成屑，放入炒锅内，将糖汁倒入核桃栗子羹内，搅匀即成。
八款冬季养生早餐食谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:早餐是醒来后的第一餐，早餐的营养重要性越来越受关注。那么早餐吃什么最有营养呢?怎么吃才最养生呢？小编今天介绍八款养生早餐食谱，...
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