蔬菜松包
材料时令蔬菜香油甜面酱生菜松子
做法先将上述时令蔬菜全部切成细丁，用香油炒熟;加入甜面酱少许，拌匀;然后将拌好的蔬菜丁放在洗好的生菜上;最后用少许松子装饰其上即成。
Tips蔬菜包里有不同的时令蔬菜，像四季豆南瓜牛蒡莲藕等，纤维质含量极高，可促进人体新陈代谢，消除脂肪，排除体内毒素。四季豆等蔬果含有胡萝卜素维生素B1维生素B2和食物纤维，可维护肝脏机能，预防癌症，消除体内脂肪与废物。
冬季吃什么可以减肥？冬季减肥食谱大全
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季有什么减肥食谱即可以吃饱又达到减肥的效果呢？最幸福的冬季减肥方法一定就是边吃边瘦的了。不仅能在寒冷的冬季以美食的方式来...
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