剑花蜜枣煲猪腱
材料剑花50克鲜猪腱肉150克蜜枣2个。
制作先浸泡剑花片刻,鲜猪腱肉洗净切粗件。然后将剑花猪腱肉蜜枣同放进汤煲内煲汤,先用中火后用文火煲1小时,调味即可。
功效清热润肺,润燥止咳。

剑花蜜枣煲猪腱
材料剑花50克鲜猪腱肉150克蜜枣2个。
制作先浸泡剑花片刻,鲜猪腱肉洗净切粗件。然后将剑花猪腱肉蜜枣同放进汤煲内煲汤,先用中火后用文火煲1小时,调味即可。
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