网上无意发现美容大王徐熙媛的格外推崇的一则排毒养颜的减肥瘦身方法就是把燕麦葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃。连吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。每天早上持续吃，大S觉得自己的身体开始无毒一身轻，骨骼也变得健壮起来。此款粥正适合如今一些年轻人的“老年病”，减肥功效暂且搁一边，降脂降压可是刻不容缓呢！
主料燕麦片小半碗鸡蛋1个蜜豆50克
调料牛奶适量
燕麦蜜豆粥的做法
首先，来介绍这个低碳的完美荷包蛋做法。用这个方法做荷包蛋，方法简单，节能低碳，鸡蛋的熟嫩程度也非常好把握哦！
1取一个砂锅，普通锅子也行，稍多放点水，烧开
2水烧开后，关火，将鸡蛋打入锅内
3将盖子盖上，焖5分钟左右
4打开盖子，发现荷包蛋已经做好了，盛出来吃掉吧
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