肠胃不好怎么调理？
1饮食清淡。
让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿功能自行修复损伤，这是一个必须要有的过程；可以熬点蜜粥自养，可以选择比较稠厚的米粥食用，小米尤佳，粥内可加入少许百合大枣薏苡仁，有助于调理肠胃，且米粥口感更好。
4个饮食方解决肠胃不好
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:肠胃不好是一个大问题，不止是影响增肥，同时还会影响人体健康。肠胃不好的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、...
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