绿豆海带粥
绿豆海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
高血压食疗 15方让高压线直线下降
荷叶粥
新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米冰糖煮粥。早晚餐温热食。
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绿豆海带粥
绿豆海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
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荷叶粥
新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米冰糖煮粥。早晚餐温热食。
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