3饮食要清淡,以易消化的食物为主,不要吃得太饱,宁可少吃多餐。另外,适量补充一些蛋类瘦肉和鱼类,多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物,保持大便通畅。
3饮食要清淡,以易消化的食物为主,不要吃得太饱,宁可少吃多餐。另外,适量补充一些蛋类瘦肉和鱼类,多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物,保持大便通畅。
人的身体是很脆弱的,小小的伤害就会致命,一条不起眼的微小血管中的斑块足以吞噬一个鲜活的生命,因而,我们必...[全文]
闹心、退休综合征:干了一辈子革命工作,突然间离开了已习惯了几十年的工作岗位,一旦情绪调整不好,会突发心脑...[全文]
秋季已经来临,天气逐渐转凉,很多朋友一不小心就会ldquo;中招rdquo;惹上了感冒,特别是心脏病患者特别受感冒...[全文]