60岁防冠心病人人有责
随着血管的“使用”时间越来越长，“老化”问题几乎不可避免，再加上不少老年人都患有糖尿病高血压等慢性病，更会让心脏出毛病的几率增大。因此，此时严格控制心脏病的发生极为重要。
20岁也会被心脏病打倒- 揭秘20-60岁心脏危机
卫生部北京医院心内科副主任刘德平建议，老人在保证科学饮食积极运动戒烟戒酒的同时，一定要注意锻炼的强度。项目以慢跑游泳骑车等有氧运动为好，心率最好控制在170－年龄，而对体弱且年纪较大的人，为了安全，可以选择×0.9。
揭秘，从20岁到60岁你的心脏危机！
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:研究表明，动脉粥样硬化在胎儿时期就开始发生了，随着年龄增加而逐渐加重，于是，动脉就像水管一样，会ldquo;生锈、老化...
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