因此，20多岁的人最好每年检查一次血脂和血压。如果结果正常，只需要请医生确认你没有心脏病就可以了。“不过，”耶鲁大学心脏外科主任约翰•埃里弗莱德博士指出，“如果你是运动员，或每周到健身房大负荷健身超过5次，最好再做一个超声心动图检查，它能帮你确认心脏内的血管是否受损，以及是否患有心肌肥大等问题。”
20岁也会被心脏病打倒- 揭秘20-60岁心脏危机
不过，年轻人有很多优势，比如最容易抛弃不良的生活方式，养成健康的饮食及运动习惯，即饮食少油少盐；每周5次达到30分钟的运动；保持合理体重，这是保障心脏健康的基石。
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