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盘点有效降血压方法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:盘点有效降血压方法   现在很多中老年人都有高血压的症状,而且每年高血压患者的人数都在...

盘点有效降血压方法

     常吃大蒜

     每天吃2~3瓣大蒜,是降压的最简易办法。对一组415人的调查研究结果表明,食用600~900毫克蒜泥,平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量,从而避免出现高血压。

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