日前，十二届全国人大代表杭州市委副书记市长邵占维同志在出席全国两会期间，因突发心脏病，抢救无效不幸病逝，终年58岁。类似事件并不罕见，比如2007年，59岁的著名相声演员侯耀文心脏病突发去世;2009年，28岁的浙江卫视当红新闻主播梁薇在出差上海期间心脏病突发经抢救无效去世。有数据显示，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位，中国每年心脏性猝死人数达到54.4万，然而有的猝死者根本不知道自己患有心脏病，据统计，有70%的人因为没有得到急救而失去了宝贵的生命。

　　 　　心血管意外并非真的“意外”，猝死并非毫无预兆。

　　 　　据同事说，邵市长经常加班，即使身体不适，也要坚持工作。长期处于紧张的工作状态，机体的自我防御体系同样长期处于紧张状态，超负荷工作，也就是说在很长一段时间内，机体的自我防御体系已通过代偿作用在维护机体的健康，在防范意外的发生中尽到了最大努力，由于没有得到适当的维护和保养，最终血管系统的自我纠正能力下降，引发心血管意外事件。

　　 　　就此我们先谈一下健康概念的误区，尽管医学在进步，生活水平在改善，但目前我国进医院的人，大多还是被各种仪器明确诊断的“病人”，而这些人大多是感觉到了身体不适的“症状”后就医的，很多人仍以感觉“症状”来看待健康的标准的，殊不知，隐藏在“症状”后的机体内在的亚健康因素在悄悄地侵蚀着健康。

　　 　　工作节奏飞快，生活压力大，生活不规律熬夜似乎是现代年轻人的普遍生活方式，殊不知，熬夜这种长期不合理习惯可能会成为心血管疾病的隐形杀手，极易引发冠状动脉痉挛，导致意外。此外暴饮暴食持续过大的心理压力长期的高负荷工作等都是心血管事件发生的重要诱因。也有好多年轻人想着自己年轻还扛得住，“扛”也是现在很多年轻人惯用的字眼，但是很可能感冒扛出心肌炎，心肌炎又扛成重症心肌炎，最后连命也丢了，因此有病千万不能掉以轻心。

　　 　　之所以好多患者反映并没有心绞痛胸闷等症状，那很可能是因为机体长期处在一个高压的状态下，机体防御系统污垢堆积，已经变得不敏感处于半麻木状态的结果，对机体损害产生了适应性，这种适应性恰恰是危险所在。

　　 　　适应并不代表机体没有给出“信号”。你是否感觉最近总是睡眠不实易醒多梦;是否经常注意力不集中，记忆力下降;是否感觉易疲劳;是否常常有力不从心的感觉，是否常有感冒口腔溃疡反反复复等等，这些都是机体发出的亚健康“信号”。需要我们及时进行调理，改善这种状态，提高机体的调节能力。

　　 　　此外，我们还需要了解有关心血管事件简单的一些知识。

　　 　　冬春交际，气候多变，时而呈现出冬季气候的特点，时而又出现春日阳光，机体也会随着气候的多变进行相应的收缩或是增强代谢，反复多变，一旦调节不及时或是因反复调节而造成机体疲劳，相对容易感受疾病;而冬春交会也是“意外”高峰的季节。因此在冬春交替之际，也特别要注意防范心血管疾病的发生，及时发现心血管疾病的“隐形杀手”，提高机体的调节能力，远离心血管“意外”。