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三大降血脂美食

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:血脂高不用愁 三大降血脂美食来解忧  血脂异常的危害众所周知,但...

     山楂鲤鱼汤

     取约500克的鲤鱼1条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后裹上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段味精即成。

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