5.瑜伽缓解心律不齐。
哈佛大学医学院数据显示，大量研究表明，瑜伽具有平心静气作用，有助于降低高血压胆固醇和血糖，缓解压力。然而，去年4月美国心脏病学会60周年科学大会上宣布的一项新研究首次发现，练习瑜伽可以使心律不齐降低危险50%，可大大提高心律不齐患者生活质量。
6.健康选择可以胜过心脏病基因影响。
年龄家族病史及遗传性易患病体质等因素都是心脏病患者自身无法控制的病因。然而，《公共科学图书馆·医学》杂志去年10月刊登一项研究发现，基因在心脏病危险中作用并非绝对不可撼动。多吃新鲜水果和各种蔬菜有助于在一定程度上抵消染色体9p21突变导致的心脏病危险。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
芋头扣肉的做法
糯米香酥条
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
年夜饭之年年有余--红烧鱼
常吃20种食物 美女变成大妈
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆
蓝莓土豆泥