误区3 严格素食多运动就能预防脑血栓
不少人把胆固醇异常看作是多吃少动带来的“富贵病”。胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病。
它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口多运动就能解决的。
在导致脑血栓的危险因素中，年龄性别家族史等危险因素不可改变。
在可以改变的因素中，引起严重危害的主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C过高。此外，同时患有高血压糖尿病以及有吸烟习惯也是导致胆固醇沉积诱发脑血栓的重要因素。
很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高胆固醇异常问题，其实，只要他有上述危险因素，都可能因此出现脑血栓。
误区4 体检化验单没有“箭头”就是正常
不少遭遇过“小中风”的患者常感到迷惑我的体检化验单多年来一直都没有显示异常的箭头，为什么我就出现脑血栓心梗了呢
一般人群和已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已经发生过脑血栓心梗的患者，血脂治疗值和目标值与化验单上显示的正常值是不同的。
他们的血脂目标值要求更严格，要低于血脂化验单上的参考值，即“坏”胆固醇LDL-C需低于80mg/dL或者2.1 mmol/L。
重点人群，即40岁以上男性绝经女性肥胖有黄色瘤，有血脂异常及心脑血管病家族史者的胆固醇指标也不能仅仅参考化验单上“不高于3mmol/L”这一指标。在有条件的情况下，此类人群应每年检测一次血脂。
保健品或中药可以软化血管，预防脑血栓
现在民间采用保健品和中药降低胆固醇，预防脑血栓等心脑血管疾病的做法非常普遍。
保健品的作用不明确，中药作为治疗高脂血症辅助用药的确也具有一定疗效，但目前仍然缺乏明确的临床研究依据。因此，保健品或中药是无法取代药物治疗的。
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