2大蒜粥
制作紫皮蒜数枚剥皮，将蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出，再将大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可。
功效有软化血管降血压降血脂等作用，预防动脉硬化。
软化血管饮食药膳粥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:预防动脉硬化的食疗粥 1、大米玉米粥 制作：玉米糁、大米各一半...
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