中老年人多数患者受冷风刺激，血压波动很大，就容易引起血管痉挛，造成急性脑部血液循环障碍，诱发中风。

　　 　　中风前有预兆

　　 　　由于脑卒中具有发病率高死亡率高致残率高复发率高的特点，很多患者都觉得难预防难治疗，然而，神经内科医生指出，脑卒中发病并非完全没有预兆，“小中风”就是典型的“预警”，中老年人在气温变化明显的秋冬交替之时要特别警惕。

　　 　　反复“小中风”或招来“大中风”

　　 　　“小中风”又称短暂性脑缺血发作，是指一时性脑缺血引起的一种短暂而局限的脑功能丧失。一般情况下，“小中风”症状持续时间短，往往会在出现24小时内完全消失，发作过后人又“完全正常”，很容易让患者误以为是劳累疲倦所致，因此常常被患者及家属所忽视。然而，由于“小中风”复发率很高，它对脑血管的损害并不小，多数患者在复发中风心肌梗死等疾病的风险普遍高于普通人，患者如果没有及时发现和控制病情，多会在一两个星期内发生中风，严重时会给患者带来生命危险，因此，及时发现“小中风”非常重要。

　　 　　出现症状要及时就诊

　　 　　“小中风”发作持续时间短，如果患者一旦出现“五个一过”症状时，一定要及时就诊。医生提醒，特别是60岁以上的老年人，一旦出现突然口眼歪斜说话不清失语或吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活走路不稳或突然跌倒，突然出现剧烈的头痛头晕以及恶心呕吐，意识障碍老想睡觉或表情淡漠，千万不要忽视，应及时在专科医生的建议下积极治疗。

　　 　　“三高”患者是高危人群 要加强预防

　　 　　当被确诊为“小中风”以后，患者应尽早在医生指导下接受规范治疗，控制各种危险因素，争取把中风复发的风险降到最低。特别是患有高血压糖尿病的患者，由于高血压高血糖能引起血管痉挛，导致形成血栓，血压血糖的大波动便会引发患者脑部动脉血管粥样硬化，因此平时要控制高脂肪类食物的摄入，节制饮食，做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，注意戒除烟酒。

　　 　　中风急救切忌大力摇晃

　　 　　中风后急救非常重要，很多患者家属由于不了解急救常识往往会给患者带来严重的伤害。医生提醒，一旦发现中风患者，家属不要急于从地上把病人扶起，最好2-3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动。同时把患者衣领和腰带松开，以减少身体的束缚所造成的血压变化以及脑中风恶化。如果患者有呕吐现象，或是想要吐的样子，务必让患者侧躺，以免口腔分泌物误入呼吸道或堵塞气管，并及时清除口腔及喉部的呕吐物，同时要避免颈部屈曲，以免影响呼吸，侧躺时记得让瘫痪侧在上方。