2大份蔬菜沙拉加上低脂调味品
正在节食减肥的女生可能会选择配以低脂调味品的蔬菜沙拉当午餐，但这样对于抑制食欲反而是种逆向操作，虽然沙拉富含膳食纤维，视觉上看起来也很多，但因为蛋白质与脂肪含量较低，不够耐饿。
9种伪减肥食物让你越吃越胖
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:当你整天还对着水果减肥法;蔬菜减肥法;运动减肥法;等等五花八门的减肥诀窍，手里却还摸着越减越肥的肚腩...
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