4.肚皮舞纤腰提臀，按摩盆腔
抖腰送臀，这也许就是你对肚皮舞最深的印象。虽然肚皮舞主要锻炼的部位是腰腹臀等躯干部位的肌肉，但它其实是一种全身的舞蹈，可以让你的腿部腹部肩膀以及颈部都得到充分的活动。纤腰提臀的同时，让全身都得到锻炼。
五种最时尚减肥瘦身舞蹈
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:减肥的MM去健身房选择怎么样的形式减肥呢？下面小编就介绍这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里。下面就让小编来分析给你看...
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