7桃子
桃子味甘酸，性温，有生津润肠活血消积丰肌美肤作用。可用于强身健体益肤悦色及治疗体瘦肤干月经不调虚寒喘咳等诸症。
桃的果肉中富含蛋白质脂肪糖钙磷铁和维生素B维生素C及大量的水分。
桃子尤其适用于气血两亏面黄肌瘦心悸气短便秘闭经淤血肿痛等症状的人多食。
桃子
现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人美容及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。
桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上浇油”。
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