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秋季降温要补养 阳虚体质应多吃羊肉

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋季养生吃什么好?秋季养生多吃羊肉的好处?秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有ldquo;秋补rdquo;习俗,中医认为ldquo;春夏...

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  吃羊肉的禁忌有那些

  四肝炎病人过多食用羊肉,可加重肝脏负担,导致发病。

  五吃羊肉后马上喝茶,容易发生便秘。

  六羊肉温热而助阳,一次不要吃得太多,最好同时吃些白菜粉丝等。

  羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热牙痛口舌生疮咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病高血压急性肠炎或其他感染性疾病的病人,或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜绿豆,炒制时放葱姜孜然等佐料可以去除膻味。

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