板栗粽子的养生功效
糯米栗子组合而成的粽子，有补中益气健脾养胃补肾强筋活血止血之功效。可以治疗腰腿软弱，吐衄便血，反胃泄泻等症。板栗对 肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”，男士吃板栗粽子对养生很有好处。不过板栗一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。
黄米粽子
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:材料：黄黏米500克 红豆100克 粽子叶30张 棉线绳少量 白糖50克做法：1.将红豆洗净，提前一晚上浸泡，黄黏米浸泡1小时。2.将粽子叶用热水...
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