4特殊人群慎吃海带
患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
结语海带俨然已经成为一个呵护健康的“全能选手”，但是海带也不能随意乱吃，稍不注意会导致中毒。
海带汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:天气越来越冷，胃口却越来越好，不如熬个汤给自己喝，暖胃暖身，让身体不觉得寒冷。汤里面放点西红柿，海带，黑木耳，和口蘑，鲜香可口，很好喝。...
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