5 烤肉烤串
很多人喜欢在吃烤肉烤串配着啤酒一起喝，但这样对健康其实是非常有害的。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。
山药木耳排骨汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大冬天的来个山药木耳排骨汤最好不过了，汤能暖胃暖身，让整个身体都变得很暖和，山药和木耳营养丰富，尤其是山药能够健胃养脾。...
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