7小麦味甘，性凉，入心脾肾经，具有养心益肾除热及止渴之功效。
8大麦性味甘咸凉，有和胃宽肠利水的作用。可辅治食滞泄泻小便淋痛水肿及烫伤。大麦芽性味甘温，有开胃消食下气及回乳之功效。
9荞麦性味甘平，具有下气利肠清热解毒的功能。一些学者认为，荞麦因含钙镁铁维生素B2和芦丁等有效成分，对于高血脂症及因此而导致的心脑血管疾患，具有预防保健作用。
小米豌豆粥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:多吃点豆类多身体很好，豌豆上市的时候，选特别嫩的那种，直接煮熟食用，有股很浓的清香味呢。但今日要教你做小米豌豆粥，要提前剥豌豆，吃起...
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