蹄花芸豆汤
冬季天气寒冷，能喝一碗美容养颜的暖汤，是再好不过了，今天推荐蹄花芸豆汤，蹄花里面富含丰富的胶原蛋白，能够延缓衰老，而芸豆是滋补食疗佳品。
原料
蹄花 芸豆 姜片 盐 胡椒粉
做法
1. 将芸豆提前用冷水泡一个晚上;
2. 蹄花提前两个小时浸泡， 中途换两三次水;
3. 将泡过的蹄花放入煲中， 加入适量的水;
4. 水开后打去浮沫;
5. 加入姜片;
6. 再加入泡过的芸豆;
7. 大火煮开后转为小火， 煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;
8. 盛入碗中。
蹄花芸豆汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季天气寒冷，能喝一碗美容养颜的暖汤，是再好不过了，今天推荐蹄花芸豆汤，蹄花里面富含丰富的胶原蛋白，能够延缓衰老，而芸豆是滋补食疗佳...
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