菇宝宝家族的成员，不仅营养丰富，热量也是出名的低喔！新鲜的菇类，每100g热量只有25～40卡；
脂肪则更低，大约只有0.3～0.5g左右。
最令减重族兴奋的是，它们的纤维质都特高，每100g竟有3.9～2.7卡。
麻辣烫
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:火锅的美味人人都爱，可嫌麻烦，汤底总不能一连吃好久，料放少了不好吃，放多了觉得浪费，更多的人选择了麻辣烫。又麻又辣的麻辣烫，在寒冷的...
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