7 农家小炒骨
材料肋排半斤沙姜生姜蒜子青辣椒酱油花生油
做法:
1将排骨切成2cm长的小段，飞水;
2在锅里放少许花生油，将蒜子生姜丝放入爆香，加入排骨爆炒5分钟;
3加入3茶匙酱油3茶匙水青辣椒用中火炒10分钟;
4放入切碎的沙姜，少许盐再炒5分钟起锅即可。
薏米冬瓜排骨汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:薏米具有很好的祛湿效果，还有清热等功效，冬瓜清热解暑，解毒，这道薏米冬瓜排骨汤，营养丰富，清淡可口，没事来一碗，清热解暑。...
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