黄芪小米南瓜粥
黄芪具有良好的防病保健作用,能够增强机体免疫功能,抗衰老,可以扩张冠状动脉,改善心心肌供血等功能。黄芪小米南瓜粥,黄芪补气,小米补充维生素,调节脾胃,南瓜含有粗纤维。三者搭配在一起,是一道香甜可口的好粥品,养颜健脾补气血。
食材:
主料: 石碾小米50g 黄芪10g 南瓜200g
辅料: 饮用水适量
步骤:
1.原料石碾小米,黄芪
2.原料南瓜
黄芪具有良好的防病保健作用,能够增强机体免疫功能,抗衰老,可以扩张冠状动脉,改善心心肌供血等功能。黄芪小米南瓜粥,黄芪补气,小米补充维生素,调节脾胃,南瓜含有粗纤维。三者搭配在一起,是一道香甜可口的好粥品,养颜健脾补气血。
食材:
主料: 石碾小米50g 黄芪10g 南瓜200g
辅料: 饮用水适量
步骤:
1.原料石碾小米,黄芪
2.原料南瓜