护肺番茄
英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
老鸭芡实扁豆汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炎炎夏季，上海的梅雨季节即将来临，空气湿度会慢慢增加，祛湿汤必不可少，鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化，芡实含有钙，锌等元素，而扁豆有健脾...
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