红枣粳米粥
原料红枣10枚粳米100克冰糖汁适量。
做法将粳米红枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。当饭吃，吃饱。
功效健脾益气。适用于脾胃虚弱贫血胃虚食少等症。
夏季养生汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炎炎夏季即将到来，在夏天我们都喜欢吃凉皮、凉粉这些爽口的吃的，而夏季也可以尝试喝汤，夏季养生汤就是推荐的一个菜肴。此道菜肴夏季...
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