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乌鸡山药汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:乌鸡含有多种人类所需的氨基酸和微量元素,山药具有健脾益胃,益肺止咳,降低血糖,延年益寿和抗肝昏迷的功效,清炖乌鸡和山药,温润滋补,鲜香...
甲鱼乌鸡汤的做法

大家都知道甲鱼好吃且营养,常被人们用来做汤食用。今天小编就给大家介绍一道滋补佳品——甲鱼乌鸡汤的做法,非常适合体质虚弱营养不良肝肾阴虚贫血等人群食用。这可是一道非常养生,且滋补作用很高的美食,赶紧为自己的家人做一做吧!

   材料

   甲鱼500克乌骨鸡1000克盐20克味精2克胡椒粉2克料酒25克姜25克大葱25克。

   做法

   1.将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下。

   2.再放在90℃的水中烫一下捞起。

   3.刮去颈爪裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净。

   4.用刀将甲鱼爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水。

   5.锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡甲鱼盐胡椒粉姜葱料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透。

   6.拣去姜葱,调好味即可。

甲鱼乌鸡汤的做法 补虚补血 甲鱼乌鸡汤的做法

   提示

   1.烫甲鱼时,不能用沸水,不然甲鱼上的黑膜不易刮净。

   2.甲鱼与乌鸡中一种的质地软时,就得先从汤中捞出,留下另一种继续炖制。

   3.待其亦软时,再将捞出的放入,烧沸后即可。

   4.这样的目的是保持二种原料的质地一致,形态完整。

   5.掺入的汤量应与原料的用量吻合,汤要一次性加足,否则汤味不好。

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