材料鲜百合1个,莲藕50克,香梨1个,枸杞少许。
调料冰糖适量。
做法
1?准备好所有的食材。鲜百合洗净拨片,莲藕去皮切片,倒入汤锅中。
2?加盖大火煮上5-8分钟。然后加入冰糖。
3?加入去皮切片的香梨。继续煮上8-10分钟。
4?放入少许的枸杞。煮开关火。
小贴士
鲜百合要一片片拨开洗净。
如果没有可用干百合代替,不过煮至的时间要稍长一些。
冰糖量可随意,煮好后也可加蜂蜜食用,润肺效果更佳。
材料鲜百合1个,莲藕50克,香梨1个,枸杞少许。
调料冰糖适量。
做法
1?准备好所有的食材。鲜百合洗净拨片,莲藕去皮切片,倒入汤锅中。
2?加盖大火煮上5-8分钟。然后加入冰糖。
3?加入去皮切片的香梨。继续煮上8-10分钟。
4?放入少许的枸杞。煮开关火。
小贴士
鲜百合要一片片拨开洗净。
如果没有可用干百合代替,不过煮至的时间要稍长一些。
冰糖量可随意,煮好后也可加蜂蜜食用,润肺效果更佳。