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梨藕百合汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:鲜百合1个,莲藕50克,香梨1个,枸杞少许。调料:冰糖适量。做法1?准备好所有的食材。鲜百合洗净拨片,莲藕去皮切片,倒入汤锅中。2?加盖...

材料鲜百合1个,莲藕50克,香梨1个,枸杞少许。

调料冰糖适量。

做法

1?准备好所有的食材。鲜百合洗净拨片,莲藕去皮切片,倒入汤锅中。

2?加盖大火煮上5-8分钟。然后加入冰糖。

3?加入去皮切片的香梨。继续煮上8-10分钟。

4?放入少许的枸杞。煮开关火。

小贴士

鲜百合要一片片拨开洗净。

如果没有可用干百合代替,不过煮至的时间要稍长一些。

冰糖量可随意,煮好后也可加蜂蜜食用,润肺效果更佳。

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