设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 汤煲粥类食谱 > 木耳番茄鱼片汤

木耳番茄鱼片汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:主要原料:中等番茄3个,干木耳5g,鲢鱼里脊片半斤辅料:番茄酱30g,姜5片,蒜3瓣,蛋清一勺,生粉1勺,盐3g,五香粉少许,葱1小把。做法:1, 主要原料集合...

主要原料中等番茄3个,干木耳5g,鲢鱼里脊片半斤

辅料番茄酱30g,姜5片,蒜3瓣,蛋清一勺,生粉1勺,盐3g,五香粉少许,葱1小把。

做法

1, 主要原料集合。

2, 鱼片中加入生粉,五香粉,1g盐,蛋清调匀,腌制20分钟左右。

3,番茄去皮切块备用。

4, 木耳提前用温水泡发,去除杂质和老根,

5,锅中放入适量的水,水烧开后,将腌制好的鱼片放进去焯水30秒钟。

6,焯水过后立马捞出鱼片沥干水分。

7,锅中放入适量的食用油,爆香姜片,蒜片。

8,之后加入番茄翻炒至软.

9, 加入足量的开水,煮开。

10,然后加入泡发好的木耳继续煮2分钟。

11, 加入番茄酱,煮滚开。

12,加入焯好的鱼片,继续沸腾半分钟关火.

13, 撒少许盐调味即可。

14, 将番茄鱼片汤装入碗中,表层撒葱花.

15, 另起一干净的锅,加热30ml左右的橄榄油,之后将热油浇在葱花鱼片上。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 酥肉砂锅白吃不腻你也试试

    酥肉砂锅白吃不腻你也试试

    以前在学校的时候,一到冬天就喜欢吃汤锅类的食物,砂锅酥肉当然是首选,而且百吃不腻,其实自己做更好吃,选择自...[全文]

  • 鲫鱼豆腐汤(6)

    鲫鱼豆腐汤(6)

    原料:鲫鱼1条、豆腐1块、姜3片、葱3段、盐、胡椒粉、料酒、鸡精。做法:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼老板...[全文]

  • 老北京小吊梨汤

    老北京小吊梨汤

    冬天到了,皮肤越来越干燥,光靠护肤品补充水分还是不行,需要多吃点补水的食物才行,来碗老北京小吊梨汤吧,清甜...[全文]

热门点击

美食图片