冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，银耳有清肺润肺的功效，富有天然植物性胶质，有利于皮肤，美容养颜有清肺，双重功效。秋天为家人熬制一锅这样的甜汤，绝对贤惠。
原料
莲子百合雪梨茉莉花
做法
1雪梨洗净，我们熬这个梨汤不去皮，所以一定把梨洗干净，
2用挖核器将梨核挖出，这个得使点劲儿啊，没有也无所谓，直接把梨切小丁，去梨核就行
3莲子洗净泡水
4莲子泡到比原先的干莲子大了很多跟喝足了水似的就可以了
百合银耳雪梨润肺汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，有利于皮肤，美容养颜有清肺，双重功效。秋天为家...
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