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冰糖银耳红枣汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:干银耳、红枣、冰糖、蜜枣(少量,可省略)做法:1、将银耳用温水充分泡发,洗去泥沙,摘除硬蒂部分。2、将银耳撕成小朵,反复清洗后,沥干水...

冰糖银耳红枣汤

材料

干银耳红枣冰糖蜜枣

做法

1将银耳用温水充分泡发,洗去泥沙,摘除硬蒂部分。

2将银耳撕成小朵,反复清洗后,沥干水份;红枣洗净,备用。

3锅内一次性加足清水,放入银耳。

4大火煮开后,用文火煮1小时。

5加入红枣蜜枣,煮约30分钟。

6下冰糖调味,搅拌到溶化即可关火食用。

冰糖银耳红枣汤

小贴士

1常服银耳汤,还可起到嫩肤祛斑美白美容的效果。

2炎炎夏日,建议入冰箱中冰镇后饮用,口感更佳。

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