原料大米30克小米30克银耳10克。
做法
1大米小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。
2银耳泡发后洗净沥水撕成小朵。
3将银耳倒入锅中,煮至米粒开花。
小贴士
1银耳中的杂质一般很难挑出,可以事先放入温水中浸泡半小时,剔去黄色的硬根,洗净后再凉水浸泡,待其回软且变得脆硬而有韧性时即可。
2这款粥也可以给8个月以上的宝宝当辅食吃,随着孩子的成长也可以在粥中增加红枣花生芝麻等原料。
原料大米30克小米30克银耳10克。
做法
1大米小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。
2银耳泡发后洗净沥水撕成小朵。
3将银耳倒入锅中,煮至米粒开花。
小贴士
1银耳中的杂质一般很难挑出,可以事先放入温水中浸泡半小时,剔去黄色的硬根,洗净后再凉水浸泡,待其回软且变得脆硬而有韧性时即可。
2这款粥也可以给8个月以上的宝宝当辅食吃,随着孩子的成长也可以在粥中增加红枣花生芝麻等原料。