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双米银耳粥

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:大米30克、小米30克、银耳10克。做法:1:大米、小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。2:银耳泡发后洗净沥水撕成小朵...

双米银耳粥

原料大米30克小米30克银耳10克。

双米银耳粥

做法

1大米小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。

双米银耳粥

2银耳泡发后洗净沥水撕成小朵。

双米银耳粥

3将银耳倒入锅中,煮至米粒开花。

双米银耳粥

小贴士

1银耳中的杂质一般很难挑出,可以事先放入温水中浸泡半小时,剔去黄色的硬根,洗净后再凉水浸泡,待其回软且变得脆硬而有韧性时即可。

2这款粥也可以给8个月以上的宝宝当辅食吃,随着孩子的成长也可以在粥中增加红枣花生芝麻等原料。

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