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三十二式太极剑剑谱招式指南

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:三十二式太极剑是原国家体委于1957年组织编创的太极剑普及套路。全部动作除起、收势外共32个动作,整个套路分四组,每组由8个动作组...

   25独立平托

   ①插步绕剑;要点手的动作是右手一个腕花后两手相合。

   ②转体平抹;

   ③提膝托剑。

   26弓步挂劈

   ①转体挂剑;

   ②弓步劈剑。 要点方向正西。

   27虚步抡劈

   ①撇脚转体抡剑;

   ②上步举剑;

   ③虚步劈剑。 要点注意与点剑的区别。

   28撤步反击

   ①提脚合剑;

   ②撤步击剑。要点撤步时脚前掌先落地,撤步和击剑的方向为东北方。

   29进步平刺

   ①扣脚回抽;

   ②提脚横剑合手;

   ③垫步收剑;

   ④弓步平刺。

   30丁步回抽

   31旋转平抹

   ①摆步横剑;

   ②扣步抹剑;要点两脚尖相对成八字形 。

   ③虚步分剑。

   32弓步直刺

   要点左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。

   收势

   ①后坐接剑;

   ②跟步收势;要点左手从眼前划弧收到体侧,右手跟着划弧收到体侧,高度同耳朵。

   ③并步还原。

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