黑木耳——血管清道夫。黑木耳，性甘味平，有排毒通便清胃涤肠和血止血等功效。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。同时，还因富含铁质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒凉拌做汤均可。
开春五大蔬菜排毒功效最猛
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排...
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