白萝卜——消食防便秘。萝卜味辛性凉，具有清热生津消食化滞顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌腌渍均可。
开春五大蔬菜排毒功效最猛
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排...
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