盘点春季要少吃的四大水果
挑选水果吃也要分季节,很多水果不是一年四季都生产的水果,有些水果只适合夏季吃,有些水果适合冬季吃。今天给大家介绍几种水果,不适合在春季多吃的水果,春季要少吃的水果。
1菠萝
问题一部分人吃菠萝后会出现恶心呕吐腹痛腹泻口唇发麻皮肤发痒等过敏现象。
原因这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。
营养师菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。
随着天气渐渐转暖,我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来,很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子。
这里提醒大家,购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格,还会造成二次污染。