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蛋包红酒汁鳕鱼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:两片鳕鱼排(没有刺的)1个鸡蛋少许淀粉 姜粉 小葱末少许蒜茸2勺橄榄油少许盐红酒汁1大勺红酒1/4茶匙淀粉少许盐和白糖2大勺凉水...

蛋包红酒汁鳕鱼

原料两片鳕鱼排1个鸡蛋少许淀粉 姜粉 小葱末少许蒜茸2勺橄榄油少许盐

红酒汁1大勺红酒1/4茶匙淀粉少许盐和白糖2大勺凉水

做法  先打散鸡蛋,在蛋液里加点盐。鱼肉用纸巾擦干,抹好干淀粉,姜粉和少许盐。不粘平底锅中倒一勺油,放葱末和蒜茸炒香,改中火,放入鱼片,两面煎至鱼有八成熟后先盛出来。锅里再放1/2勺油,然后倒入一半蛋液,摊成一个蛋饼,液体有点凝固的时候,放回一片鱼,用铲子把半凝固的蛋皮铲起,裹住鱼片。鸡蛋都凝固后盛出放在盘中,重复动作把另外一片鱼也做好。

  然后做红酒汁,把所有原料都在碗中调好,平底锅热后,倒入,中大火收汁,汁有点粘稠的时候尝尝味道,适当调整盐和糖的比例。最后把汁浇在蛋包鱼上就可以了。

ps做好的蛋包鱼可以在红酒汁制作过程当中保存在一个保暖的地方;鱼煎多久要根据鱼片的厚度而定。在煎鱼片的时候,也可以用水代替油,锅里的水开了以后放下鱼片,也有一点“清蒸”的感觉。

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