用料 1花鲢鱼头一个,剖成两半。2豆腐一块,切厚片。3笋尖三两,在沸水中煮熟。4香菇三两,撕成块。5甜椒半个,切丝。6青蒜苗两棵,切长段。7葱四棵,切段。8豆瓣两大匙。9老姜四片。10黄酒一大匙。11白糖一匙。12酱油三大匙。13朝天椒四个,切圈。
做法1在沸水锅中放入鱼头鱼排骨葱段姜两片黄酒,烧沸后打去浮沫,改小火煮约20分钟。
2煮鱼头的同时将豆腐放沸水锅中,加盐略烫后盛出待用。
3炒锅中放油烧至六成热,放另两片姜辣椒圈豌瓣小火慢炒约一分钟。 4倒入除甜椒丝和豆腐外剩下的所有用料,炒匀后加约两汤匙水,烧约10分钟。
5把炒锅中的材料倒进鱼头锅中,上面铺上豆腐,撒上甜椒丝,煮约五分钟起锅即成。