玉米药用价值
1玉米，不仅清香甘甜，还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究，每100克干玉米含蛋白质8.7克脂肪4.3克热能364千卡磷2.93毫克钙10毫克铁3.1毫克，还含有镁硒等人体必需的微量元素。
2玉米所含脂肪中50%以上是亚油酸，还含有谷固醇卵磷脂维生素e及丰富的维生素b1b2b6等，故玉米油能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。
黄金玉米虾
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:小河虾，小龙虾，大龙虾，每种虾子都非常鲜美。今天小编推荐的这道黄金玉米虾，既有玉米的香，又带虾子的鲜，微微的辣很开胃。...
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