维生素B2不足
口角发炎，出现各种皮肤性疾病如皮肤炎阴囊炎等，手肢有灼热感觉，对光有过度敏感的反应等。应多进食肝脏牛奶鸡蛋豆类绿色蔬菜。
维生素B3不足
舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露露干燥。应多进食酵母。
维生素B12
行动易失平衡，身体会有间歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，应多进食动物肝脏及酵母。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:家里有家宴的时候，是不是很发愁没有拿的出手的菜肴，这道蒜蓉粉丝蒸扇贝，可谓是又便宜有好吃有实惠的家宴菜肴。...
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